苏州府太仓人，字善卿。正德九年进士。授宝坻知县。忤太监王孜，遭械治。复职后，又以案治薛鸣凤忤刘瑾，廷杖下狱。再擢御史。嘉靖时以疏论王琼阴狠，杖责，出为吉安推官。有《燕京逮事录》、《行台纪兴》。 周在的诗文(1篇)
江南二月试罗衣，
春尽燕山雪尚飞。
江南二月試羅衣，
春盡燕山雪尚飛。
闺怨。明代。周在。 江南二月试罗衣，春尽燕山雪尚飞。应是子规啼不到，故乡虽好不思归。
