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蓦mò山shān溪xī--谭tán处chù端duān
修xiū行xíng锻duàn炼liàn,,休xiū觅mì婴yīng和hé姹chà。。认rèn取qǔ本běn元yuán初chū,,起qǐ尘chén埃āi、、须xū除chú莫mò惹rě。。
常cháng生shēng正zhèng觉jué,,宜yí向xiàng触chù来lái看kàn,,绝jué人rén情qíng,,去qù浮fú嚣xiāo,,俗sú事shì般bān般bān舍shě。。
长zhǎng行xíng坦tǎn荡dàng,,闲xián里lǐ调diào和hé假jiǎ。。空kōng里lǐ做zuò真zhēn修xiū,,恁nèn清qīng清qīng、、泠líng泠líng脱tuō洒sǎ。。
日rì中zhōng静jìng损sǔn,,真zhēn正zhèng合hé虚xū无wú,,乐lè逍xiāo遥yáo,,趣qù闲xián闲xián,,步bù步bù无wú生shēng也yě。。
蓦山溪。元代。谭处端。 修行锻炼,休觅婴和姹。认取本元初,起尘埃、须除莫惹。常生正觉,宜向触来看,绝人情,去浮嚣,俗事般般舍。长行坦荡,闲里调和假。空里做真修,恁清清、泠泠脱洒。日中静损,真正合虚无,乐逍遥,趣闲闲,步步无生也。